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健康飲食 今日: 0|主題: 411|排名: 70 

我的地盤(pán) 我做主

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    預覽 [美食天下] 每天一個(gè)蛋 女性死亡率高達22%!

    本科學(xué)家進(jìn)行的一項長(cháng)達14年的研究發(fā)現,與同齡人相比,每天吃1個(gè)或以上數量雞蛋的婦女,與每周只吃一個(gè)或兩個(gè)雞蛋的婦女相比,死亡率要高一些。   女性天天吃雞蛋的可怕后果   在日常生活中,雞蛋是最普 ...

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    預覽 [美食天下] 雞蛋燒豆腐(含鋅維E,C豐胸食品)[圖]

    材料: 嫩豆腐400克、雞蛋3個(gè) 調料: 蔥花、料酒、鹽、味精、高湯各適量 做法: 1、將豆腐切成丁,放入沸水中焯一下,撈出,瀝干;雞蛋打散,加入料酒、鹽攪勻。 2、鍋內放入少許油,燒熱,倒入雞蛋液炒散 ...

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    預覽 [美食天下] [美食制作方法]北京小吃-灌腸(圖)

      灌腸,灌腸是北京人愛(ài)吃的小吃,也是一種大眾街頭小吃。   灌腸在明朝開(kāi)始流傳!豆识际澄锇僭仭分刑岬郊骞嗄c說(shuō):“豬腸紅粉一時(shí)煎,辣蒜咸鹽說(shuō)美鮮。已腐油腥同臘味,屠門(mén)大嚼亦堪 憐!崩媳本┙诸^常 ...

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    預覽 [美食天下] 讓您吃出美麗,和皺紋說(shuō)拜拜

      隨著(zhù)人們生活水平的提高,愛(ài)美的女性越來(lái)越注重自己的“面子”,皺紋則成了女性美容的頭號大敵。怎樣延緩皺紋的出現呢?其實(shí),生活中的美食就可以幫你的忙,讓你吃出美麗,和皺紋說(shuō)拜拜。   1、 水果、蔬菜去 ...

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    預覽 [美食天下] [美食制作方法]美味飲品DIY:清爽的芒果汁(組圖)

    純芒果汁   原料:2~3個(gè)芒果   做法:將芒果去皮,去掉其中的核,榨汁后攪拌并立即飲用。   功效:   與木瓜汁一樣,芒果汁也是一種非常濃的營(yíng)養豐富的果汁,因此在飲用時(shí)你需要一把勺子。芒果汁是一 ...

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    預覽 [美食天下] [美食娛樂(lè )新聞]12星座女生的圣誕糕點(diǎn)(組圖)

    白羊座??來(lái)者不拒   粗線(xiàn)條的白羊座對事情的要求都不是很高,也不會(huì )太挑剔,只要朋友說(shuō)好吃,她們就會(huì )按耐不住立即買(mǎi)來(lái)吃,是想吃就吃型的,而且重朋友的她們覺(jué)得好朋友在一起吃什么都好吃。白羊座的女生性格很 ...

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    預覽 [美食天下] 驚!女人吃素更易老

    人們普遍認為素食含有人體必須的維生素而且熱量低,因此更健康,部分人甚至一日三餐全吃素食。但最近的研究發(fā)現,很多吃全素的女性,反而容易出現肥胖、高血壓等癥狀,過(guò)早衰老。 女性長(cháng)期吃純素食,會(huì )使人 ...

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    預覽 [美食天下] 饑餓貼,我就是肉食動(dòng)物,自己做自己吃!!!

    失眠了...原來(lái)是餓了...翻翻手機,發(fā)現自己做的一些喜歡吃的菜... 好餓啊!!!!

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    預覽 [美食天下] 春節飲食注意事項

    1、少吃油膩的食物    過(guò)分“充足”的營(yíng)養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發(fā)病率明顯升高。節假日活動(dòng)量比上班時(shí)要少,人們又常睡個(gè)“懶覺(jué)”,幾天假期又長(cháng)幾斤體重是常見(jiàn)的問(wèn)題之一。因此最好注意 ...

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    預覽 [美食天下] 經(jīng)典美食家常菜香菇蒸雞

    非常經(jīng)典的一道家常蒸菜,肉質(zhì)的嫩滑清甜,醇香的味道久久繞于舌尖,淡淡的甘甜回味悠長(cháng),想想都流口水

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    預覽 [美食天下] 現在好吃的東西都上火,請問(wèn)喝湯喝水可以降火嗎?

    大多數人都和我一樣,喜歡吃油炸的東西,想肯德基 麥當勞那些都喜歡吃的吃完之后就上火,就會(huì )有痘痘,怎么辦啦?但是又想吃,有什么辦法就是吃完之后不讓上火的嗎?推薦下了。。謝謝

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    預覽 [美食天下] 三主糧草莓牛奶燕麥粥

    材料:全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。 做法:將牛奶倒入小鍋中,再加入燕麥片及草莓果醬,攪勻后,用小火加熱,不需煮開(kāi),到牛奶不冰的溫度即可,離火放涼,麥片完全軟化后,就可以吃了。 小叮 ...

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    預覽 [美食天下] 寶寶感冒發(fā)燒不可以吃什么?辣媽必備潮爸圣經(jīng)!

      寶寶感冒發(fā)燒不可以吃什么?1雞蛋!   雞蛋是很有營(yíng)養的食物沒(méi)錯。作為寶寶的日常飲食能夠提供寶寶成長(cháng)的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力?呻u蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì), ...

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    預覽 [美食天下] 引起感冒的原因!!!這些你真不一定知道!!!達人圍觀(guān)!

      引起感冒的原因有哪些!來(lái)自英國加德夫大學(xué)的最新研究顯示,抽煙喝酒、不吃早餐、焦慮等因素會(huì )使一個(gè)人容易患上傷風(fēng)感冒等常見(jiàn)病。這一新聞已經(jīng)不是什么新鮮事了,關(guān)鍵是,除此之外你還知道那些問(wèn)題容易引起感冒 ...

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    預覽 [美食天下] 準備懷孕了,要不要買(mǎi)防輻射孕婦裝呢?

      看到網(wǎng)上很多人都說(shuō),懷孕后一定要準備防輻射服,自己也不是很確定,所以問(wèn)下大家,大家都有準備防輻射服嗎?   我在婦幼保健院門(mén)口看見(jiàn)很多防輻射孕婦裝品牌,但是價(jià)格都是好貴的哦,覺(jué)得一件好幾百甚至上千 ...

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    預覽 [美食天下] [美食制作方法]梅菜芯扣肉 ,客家人的最?lèi)?ài)

    梅菜芯扣肉,客家人的最?lèi)?ài)。 【菜名】 梅菜芯扣肉 【所屬菜系】 (客家菜) 【原料】 五花腩豬肉(一斤)、梅菜芯(二兩)、姜(兩片)、蔥(兩棵)、生抽(一湯匙)、調料味:糖(1.5茶匙)、酒、生抽 ...

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    預覽 [美食天下] 蜜三刀香甜綿軟

    北京地安門(mén)小吃店制作的蜜三刀,1997年12月被中國烹飪協(xié)會(huì )授予首屆全國中華名小吃稱(chēng)號。   原料:[芝麻][白砂糖][面粉][生油][炸油][飴糖][蜂蜜][桂花][碳酸鈉] 掌故說(shuō)明:   北京傳統特色風(fēng)味小吃。具有漿 ...

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    預覽 [美食天下] [美食制作方法]咖哩牛肉(圖)

      所屬菜系 閩菜   原料: 牛腿肉500克,蔥頭、胡蘿卜、芹菜各50克,咖哩粉15克,鹽3克,干紅葡萄酒、醬油備5克,面粉25克,雞湯l00克,油50克,辣椒面、味精、香葉、蒜泥、胡椒粒各少許   制作過(guò)程: ...

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    預覽 [美食天下] 藏紅花西餐館(圖)

    藏紅花西餐館裝潢得很舒服,藏紅花做的是地中海風(fēng)格的西餐,很美味道,吃著(zhù)也舒服。   就餐環(huán)境   本來(lái)以為,如果沒(méi)有熟門(mén)熟路的人領(lǐng)著(zhù),或者干脆是個(gè)神出鬼沒(méi)的胡同串子,誰(shuí)能找得到這個(gè)藏在城市中心小胡 ...

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    預覽 [美食天下] 女人養顏招數之蜂蜜大棗茶。

    蜂蜜大棗茶: 去核大紅棗1碗、蜂蜜適量 做法: 1, 將紅棗洗凈加適量水(沒(méi)過(guò)紅棗)用大火煮開(kāi),轉小火煮至水分蒸發(fā),紅棗爛軟 2, 用打蛋器將紅棗搗碎,晾涼 3, 將搗碎的紅棗泥裝入一個(gè)干凈的瓶中 ...

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