疤痕論壇»疤痕論壇 健康美容區 健康飲食 [健康飲食知識]研究表明:中年開(kāi)始限食可延長(cháng)壽命
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[康復保健] [健康飲食知識]研究表明:中年開(kāi)始限食可延長(cháng)壽命

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樓主
發(fā)表于 2008-4-1 16:58:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

最近,瑞士的研究人員研究了限食與壽命的關(guān)系。他們用減少熱量攝入等特殊措施,使老鼠、蒼蠅的壽命延長(cháng)了1.2倍。據此,他們推論,從中年時(shí)期開(kāi)始限量進(jìn)食,可以使人的壽命延長(cháng)。

研究人員認為,所謂延年益壽的過(guò)程,其實(shí)就是不斷清除體內有害活性氧的過(guò)程,維持這種平衡,依賴(lài)于體內能清除活性氧的酶 及有關(guān)的酶系統。限制熱量的攝入可以增加抗氧化酶的含量,有利于維護體內活性氧平衡的作用。

瑞士的研究人員證實(shí),在老年人身上,能量供應的遺傳物質(zhì)已發(fā)生了變化,人體攝入的能量越大,產(chǎn)生的活性氧就越多,老化進(jìn)程也就越快,這可能就是限食長(cháng)壽的科學(xué)道理。

「該帖子被 露娜貓咪 在 2008-7-20 13:20:55 編輯過(guò)」

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高中生

月亮靈主

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沙發(fā)
發(fā)表于 2008-4-1 16:58:41 | 只看該作者

我打算永遠不限食。

我活著(zhù)一半是為了吃飯。

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初中生

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3樓
發(fā)表于 2008-4-2 16:53:16 | 只看該作者
那青年就開(kāi)始限食是不是就可以延長(cháng)更久呢?
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